Manter a pele saudável durante o verão é fundamental para evitar problemas como ressecamento, queimaduras e doenças relacionadas à exposição excessiva ao sol, incluindo o câncer de pele. Porém, é preciso tomar cuidado com certos procedimentos que podem ser prejudiciais nessa temporada, como o uso de ácidos, peeling e microagulhamento.
Durante o verão, a descamação da pele e o calor não combinam muito bem. Por isso, é recomendável optar por tratamentos e produtos que preservem a camada externa da pele, ao mesmo tempo em que promovem a renovação do colágeno.
Existem diversas maneiras de renovar a pele sem agressão e descamação, de acordo com especialistas. Uma opção é utilizar esfoliantes não abrasivos, que são capazes de remover impurezas e células mortas da pele. Além disso, a hidrodermoabrasão, um procedimento chamado HydraFacial, também pode ser uma boa escolha, pois melhora a qualidade da pele, uniformiza o tom, aumenta a firmeza e proporciona brilho e maciez.
Os antioxidantes também desempenham um papel importante no cuidado da pele durante o verão. Substâncias como o resveratrol, ácido ferúlico e vitaminas C e E possuem propriedades antioxidantes, estimulando a produção de colágeno e melhorando a aparência da pele. É importante escolher produtos que mantenham a estabilidade da vitamina C, já que ela pode perder suas propriedades rapidamente quando exposta à luz, oxigênio e calor.
Portanto, é fundamental cuidar da pele durante o verão, evitando procedimentos agressivos e optando por tratamentos que promovam a renovação celular sem danificar a camada externa da pele. Não se esqueça de usar protetor solar diariamente e consultar um dermatologista para obter orientações personalizadas de acordo com as necessidades da sua pele.
Suplementos multivitamínicos podem trazer diversos benefícios para a imunidade e bem-estar das pessoas. Eles auxiliam na produção de colágeno, essencial para a saúde da pele, e na absorção de proteínas, que são fundamentais para manter o corpo saudável.
A ingestão adequada de proteínas é indispensável para a produção de colágeno. A falta de proteínas na alimentação pode comprometer a fabricação de colágeno na pele, mesmo que sejam realizados tratamentos estéticos como bioestímulo de colágeno, lasers e peelings. É recomendado consumir de 1 a 1,5 gramas de proteínas por quilo de peso diariamente. Para quem busca hipertrofia muscular, essa quantidade pode chegar a 2,5 gramas por quilo de peso por dia.
No entanto, atingir essa meta diária de consumo de proteínas não é fácil. Nosso organismo é capaz de absorver apenas 30 gramas de proteína de uma vez e essa capacidade diminui com a idade. Portanto, é importante evitar longos períodos sem consumir proteínas.
Uma opção interessante são os bioestimuladores, que estimulam as células do organismo a produzirem colágeno. Esses bioestimuladores são eficazes para prevenir o envelhecimento e realizar tratamentos de rejuvenescimento. Muitas vezes, os pacientes acreditam que a toxina botulínica é a única opção, mas um médico especialista em cosmetologia pode recomendar o uso de bioestimuladores de colágeno, que são personalizados para cada caso.
O colágeno é produzido naturalmente pelo nosso corpo, mas o metabolismo dessa substância diminui com o passar dos anos. Por isso, alguns produtos contêm colágeno para ajudar na reposição dessa substância importante para a saúde da pele.
Existem procedimentos estéticos, como o ultrassom Atria, que podem ser realizados no verão. Esse tipo de ultrassom atua em camadas mais profundas da pele, inclusive na camada muscular que sustenta o rosto. O efeito de lifting causado pelo ultrassom Atria ajuda a melhorar rugas, flacidez, elevação da sobrancelha e poros, sem a necessidade de descamação da pele ou interrupção da rotina do paciente.</p
