Recentemente, a cantora Billie Eilish gerou discussões nas redes sociais ao falar abertamente sobre masturbação em uma entrevista à revista Rolling Stone. Ela afirmou que a prática faz parte significativa de sua vida e é uma ajuda crucial, especialmente considerando seus problemas de imagem corporal e dismorfia. Billie revelou ainda gostar de se masturbar em frente ao espelho, destacando a conexão profunda que essa ação proporciona com seu próprio corpo e a importância de amar a si mesma.
Uma pesquisa revelou que cerca de 70% das mulheres brasileiras se masturbam, um aumento significativo em comparação com dados anteriores. A sexóloga Chris Marcello ressalta que a masturbação é parte fundamental de uma sexualidade saudável, permitindo consciência corporal, domínio do prazer e autonomia sexual. Ela destaca os benefícios da prática, incluindo melhorias na relação com o próprio corpo, a intimidade com o parceiro e até mesmo a qualidade do sono e o alívio de cólicas.
A masturbação não só traz benefícios para a saúde sexual, mas também para a saúde mental e física. O orgasmo, que é o ápice do prazer sexual, libera hormônios que promovem sensação de bem-estar e relaxamento. Com isso, o ato de se masturbar pode ser uma forma saudável e positiva de cuidar de si e fortalecer tanto a relação com o próprio corpo quanto com o parceiro.
