Um estudo recente publicado na revista científica Nature Human Behaviour revelou que o toque pode ter benefícios significativos para a saúde e o bem-estar. A pesquisa, realizada por cientistas da Alemanha e Países Baixos, examinou dados de 134 estudos com 13 mil adultos, abrangendo diferentes tipos de contatos físicos, incluindo toque entre pessoas, humanos e objetos, e indivíduos sem nenhum tipo de contato físico.
Os resultados revelaram que o toque pode ajudar a reduzir dor, depressão e ansiedade, além de promover o bem-estar geral. Um exemplo citado foi o impacto positivo da massagem diária em idosos com demência, que se tornaram menos agressivos e apresentaram níveis menores de estresse no sangue. Também foi observado que indivíduos doentes tendem a se beneficiar mais do toque do que aqueles saudáveis, independentemente da fonte do contato.
O estudo destacou a importância do toque para bebês recém-nascidos, especialmente o contato pele a pele realizado pelos pais. Pesquisadores sugeriram que o odor e a forma como os pais seguram o bebê podem impactar os benefícios do toque. Além disso, foi observado que as mulheres se beneficiam mais do toque do que os homens, e que pessoas da América do Sul tendem a ser mais sensíveis aos efeitos do contato físico.
Embora o toque seja considerado benéfico para a saúde, os cientistas ressaltaram a importância do consentimento e do conforto da pessoa em receber o contato. Se o toque não for bem-vindo, pode causar estresse e efeitos negativos no organismo. Portanto, a abordagem adequada e consensual é essencial para colher os benefícios do contato físico.
