André Marques compartilhou em seu perfil no Instagram a sua jornada de um mês sem fumar cigarros, destacando a dificuldade e os desafios enfrentados nesse processo. O ator revelou que costumava fumar de três a quatro maços por dia, mas conseguiu parar mesmo com as lutas contra a dependência química e psicológica. Estava em Minas Gerais quando gravou o vídeo falando sobre sua conquista, destacando a importância de compartilhar a mensagem com outros fumantes que desejam parar.
Ele admitiu que ganhou alguns quilos e está mais ansioso desde que abandonou o hábito de fumar, mas ressaltou que é possível vencer o vício. A mensagem de André Marques foi de encorajamento e esperança, buscando inspirar aqueles que desejam melhorar sua saúde e abandonar o tabaco. Em meio aos comentários, fãs do ator também compartilharam suas próprias histórias de superação de vícios, reforçando a ideia de que com força de vontade é possível vencer qualquer desafio.
Para André Marques, a natureza e o amor pelos animais na Serra da Canastra foram fonte de inspiração e força para conseguir completar um mês sem fumar. Ele finalizou o vídeo agradecendo a conquista e ressaltando que seguirá lutando para manter-se longe do cigarro. A publicação do ator gerou diversas interações positivas, trazendo à tona relatos de superação e encorajamento para aqueles que desejam abandonar seus vícios.
Um artigo relata a jornada inspiradora de André Marques, que trocou o vício em tabagismo pela corrida de rua, há 5 anos. Recebeu incentivos de amigos, como Leandro Hassum, que também busca largar o cigarro novamente. André também compartilhou sua experiência de ganho de peso após cirurgia bariátrica, alertando sobre os riscos da obesidade e a importância de cuidar da saúde.
O apresentador ressaltou a necessidade de não romantizar a obesidade, destacando que é crucial buscar ajuda profissional e cuidar de si mesmo. Ele enfatizou que a obesidade é uma condição séria que pode levar a diversas complicações de saúde, e encorajou as pessoas a não considerarem normal estar acima do peso, mesmo aparentando estar saudáveis.
André Marques compartilhou seus próprios desafios e aprendizados, enfatizando a importância de fazer exames regulares e cuidar da saúde para garantir uma vida longa ao lado das pessoas que amamos. Sua determinação em superar obstáculos e manter um estilo de vida saudável serve como exemplo de superação e inspiração para aqueles que buscam mudanças positivas em suas vidas.
